Texto da entrada (ID.1250)
(o autor refere que a partir dos 50 anos, mesmo sem doenças, que se reduz a resistância à fadiga e que se repetem períodos de mal estar, alterações também que se verificam no estado de espirito das pessoas. Deve-se recorrer à higiene e ao exercicio físico.)
O exercicio fisico acelera o trabalho de assimilação e desassimilação, isto é, o aproveitamento das substancias ingeridas como alimentos, e facilita a eliminação das materias venenosas que o proprio organismo fabrica e de que carece libertar-se. Como consequencia, ve-se melhorar o estado de nutrição dos anemicos, emagrecerem os obesos, descongestionarem-se os pletoricos, cobrarem forças e gosto pelo trabalho aquelas pessoas em estado de astenia que passam a maior parte da vida sentadas numa cadeira quasi sem forças para verem viver os outros.
(...)
Referência bibliográfica
F. Mira - "Cronicas medicas - Para as pessoas de certa idade"
in Diário dos Açores
de 11 de Agosto de 1925, nº. 10008, p. 1 (col. 3). Disponível em linha em http://bd-divulgacaocientificaemjornais.ciuhct.org/entrada.php?id=1250.
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