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(beneficios da ginástica em individuos, principalmente moradores nas cidades, para que desenvolvam a caixa toraxica, o que permite também aliviar a pressão sobre outros orgãos)
O professor Marage reduziu-os a tres, que são sufficientes e podem ser sufficientes e podem ser rapidamente aprendidos. Estudemos, com algum desenvolvimento, este methodo.
Principio – Desenvolver, ao mesmo tempo, os musculos inspiradores e os fixadores das omoplatas á columna vertebral. Se se desenvolvem unicamente os peitoraes, as espaduas são impellidas para a frente, e o individuo ficará curvado (attitude dos luctadores).
(Regras gerais dos exercicios, exercicios. Estes foram aplicados em crianças parisienses durante 6 meses, tendo sido verificado um aumento do volume do torax, aumento de peso, bons movimentos respiratorios).
Referência bibliográfica
[n.d.] - "A gymnastica respiratoria - O desenvolvimento physico das creanças – A simplicidade da gymnastica sueca – Magnificos resultados"
in Diário dos Açores
de 26 de Outubro de 1908, nº. 5215, p. 1-2 (col. 6; 1). Disponível em linha em http://bd-divulgacaocientificaemjornais.ciuhct.org/entrada.php?id=2641.
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