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Divulgação Científica em Jornais
Conselhos hygienicos
Mulher dá os seguintes:
Evitae todos os excessos;
Gargarejos de manhã agua salgada e lavae os dentes á noite antes de deitar;
Dormi 7 a 8 horas;
Supprimi as bebidas alcoolicas e tomae quando muito um copo de vinho ou cerja às comidas;
Comei pouca carne
Não fumeis ou fumae muito pouco
Conservae abertas dia e noite as janellas do vosso quarto, tanto quanto o tempo permittir, e nunca useis roupa de lã em contacto com a pelle;
Andae uma hora por dia, ao menos;
E escapareis assim a muitas doenças.
Mulher é o auctor de um modernissimo systema de gymnastica hygienica.