Prevenindo os acidentes que ocorrem nas epocas balneares, o grande higienista hungaro Kruger escreveu os seguintes dez mandamentos:

Primeiro – Não te banhes após uma comoção forte.

Segundo – Não te banhes depois de uma indisposição subita.

Terceiro – Não te banhes depois de uma noite de insomnia ou de um excesso de fadiga.

Quarto – Não te banhes depois de um jantar abundante e libações copiosas.

Quinto – Não corras quando fores para o banho.

Sexto – Não te banhes em agua cuja profundidade não conheças.

Setimo – Despe-te devagar, mas logo que estejas despido, mete-te na agua.

Oitavo – Quando fores para o banho, mete primeiro a cabeça na agua. Se não souberes mergulhar, imerge-te por um momento.

Nono – Não permaneças durante muito tempo na agua a não ser que possuas um temperamento muito forte.

Decimo – Depois do banho fricciona-te, veste-te prontamente e passeia.